운전을 오래하면 왜 피곤하고 잠이올까요?

장거리 고속도로 운전시 활동량이 부족해서 그런지 혈액순환이 안되서 그런지 피곰하고 졸리던데 신체적인변화로 인한 발생사유가 있나요?