장거리 운전시 습관적으로 졸리는 현상은 질병일까요?
한달에 한번씩 편도 400킬로미터 정도 운전을 합니다. 문제는 고속도로에 진입하면
낮이건 밤이건 관계없이 졸립기만 합니다. 그래서 긴장감을 느끼기 위해 과속을 하게되고
범칙금도 꽤 나와서 지금은 국도와 고속도로를 번갈아가며 운행을 하니 한번씩 다녀오면
여간 피곤한게 아닙니다. 고속도로에만 올라오면 졸게되는데 이건 질병일까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다양한 이유가 있을 수 있습니다.
그 중에서 컨디션에 상관없이, 시간에 상관없이 그런 행동이 반복된다면 어쩌면 멀미를 하고 있을수도 있습니다.
약하게 멀미를 하게 될 경우
졸음이 오기도 하거든요
대안으로는 작은 과자나 오징어 처럼 계속 씹을 수 있는 것이 있으면 좋고요.
껌도 좋지만
과자 같은 음식물을 섭취하게 되면 운전에 영향도 적고
위와 장도 활동을 하기 때문에 졸음이 많이 줄어들기도 합니다.
