다리가 무거울 때 어떻게 해야하죠?

Question

어제오늘 좀 많이 걸어서 그런지 종아리 쪽으로 얼얼하다고 그래야 할까요?

근육이 뭉친 것 같은데.. 어떻게 풀어줘야할까요?

꿀팁 있으세요?

Answer 1

안녕하세요. 가나다라입니다.

근육이 뭉쳤을땐 마사지 효과가 짱입니다

마사지 말고도 다리 스트레칭을 많이 하면

잘풀립니다..

Answer 2

안녕하세요. 향기로운라마카크66입니다.

종아리 압박스타킹 요즘 많이 나옵니다

밤에 잘때 하고 주무시면 다리 붓기도 빠지고

다리도 훨씬 가볍습니다