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굳건한사슴237
굳건한사슴23723.01.15

다리 종아리 근육이 많이 뭉쳤을때 어떻게 풀어주는게 좋나요?

오래 걷거나 서있을경우에는 종아리에 근육이 많이뭉치는대요.

다리 종아리 근육이 많이 뭉쳤을떄는 어떻게 풀어주는게 좋은가요?

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답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 강직한지빠귀226입니다.

    야구공만한 마사지볼을 롤링하면서

    뭉친종아리를 풀어주시면 아주 쉬원하게 풀립니다!