의료상담
잠을 잘못 자서 인가 무엇 때문에 아파요
성별
여성
나이대
16
어제쯤 자고 일어낫는데 등뒤에 승모근사이에 척추?그쯤이 아파요 고개을 올리거나 자세을 잘못하면 아파요 어제는 심하게 아팠고 오늘은 덜 아프네요
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
주무시는 자세가 문제가 있는 모양이네요
주무시기 전후로 스트레칭을 하세요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
근육이나 인대의 긴장, 혹은 잘못된 자세에서 오는 근육 피로일 수 있습니다. 특히 고개를 올리거나 자세를 잘못 취했을 때 통증이 발생하는 것은 근육에 과도한 압박이 가해졌기 때문일 수 있습니다. 이 경우 휴식을 취하고, 따뜻한 찜질이나 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다. 만약 통증이 계속되거나 심해지면 병원에서 검사를 받아보는 것이 좋습니다
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
적어주신 증상으로 미루어 근육 경직으로 인한 통증의 가능성이 생각됩니다.
잘못된 수면 자세 등이 원인이 될 수 있겠고 온찜질, 스트레칭과 마사지를 해보고 호전이 없다면 정형외과 진료와 물리치료를 권합니다.