인생이 회피인데 어떡할까요...????

Question

아무것도 하기싫은게

우울증 번아웃인것같아요

어릴때 가정폭력 왕따에 아빠한테 매일욕을먹고 살다보니 자존감이 낮아요

졸업하고 들어간회사에서도너무힘들었구요

서른인 지금 충분히 자신을사랑할수있는데도너무어렵네요

나이많은부모님에 대한 회피

나 자신에 대한 회피

이별에 대한것

이런식으로 힘든상황을 자꾸 회피해서 도망가고싶어지는마음은 어떻게극복할수잇을까요

남자친구랑 싸웟을때도 너무힘들면 그냥 뛰쳐나갓거든요 ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 질문에 대해 답변드려요.

질문자님께서 인생을 고단하게 사셨다는게 글에서 느껴지네요. 그래도 한번뿐인 인생 재미있게 살아가는게 좋잖아요? 우선 마음가짐을 바로잡아서 잘 살아가보도록 마음을 바꾸면 좋겠어요. 질문자님 힘내십시오.

Answer 2

안녕하세요.아무리 힘이 들어도 힘을 내셔야 합니다. 어릴적 가정 폭력과 왕따로 인해 자존감이 낮고 하는일 마다 잘 되지 않으며 모든게 귀찮고 하기 싫더라도 이겨 내셔야 합니다. 힘들다고 자꾸 회피 하면 평생 힘들게 살게 됩니다. 모든일에 자신감을 가지고 새로 시작 한다는 마음으로 열심히 살아 보시길 바랍니다.