아킬레스건 수술을 받은지 1년 정도 지났습니다
완전 절단 후 수술 이었습니다
걷는건 이제 무리 없이 할수있구요
재활에 도움 되고 가볍게 할수 있는 운동이 있으면
추천좀 해주세요
등산은 가면 올라가는건 괜찮은데 내리막 길에서 신경이 많이 쓰여서 겁이 나던데 괜찮은건지;;;
