춤을 질 추려면 어떻게 하면 좋을까요?

제가 박치가 있는데 춤을 잘 추고 싶습니다. 박자감각이 없는데 어떻게 훈련하고 연습하면 도움이 될까요? 알려주세요. 부탁드립니다.