등산을 하다 다리를 삐끗했을경우에
집에 오니 다리가 많이 부었는대
온찜질?냉찜질 어느걸 해줘야하나요?
어떤찜질을 해줘야하는지 궁금합니다.
안녕하세요. 보통의일상입니다. 삐긋한 바로 직후는 염증이 있는 상태이므로 냉찜질을하고 붓기가 가라앉으면 온찜질을 하면 됩니다
안녕하세요. 건장한여새60입니다.
붓기빼는것에는 냉찜질을해주셔야합니다(염증) 이후 조금괜찮아지시면 온찜질로 변경하시면됩니다
뼈를 삐끗했을시에는 붓기가 생길 우려가
있습니다 온찜질보단 냉찜질이
효과가 있을겁니다
제일좋은방법은 가까운병원을
가서 진료를 받아보시는게
가장좋은방법일것 같습니다
