다리를 삐끗한후에는 어떤찜질을 해줘야하나요?

Question

등산을 하다 다리를 삐끗했을경우에

집에 오니 다리가 많이 부었는대

온찜질?냉찜질 어느걸 해줘야하나요?

어떤찜질을 해줘야하는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 보통의일상입니다. 삐긋한 바로 직후는 염증이 있는 상태이므로 냉찜질을하고 붓기가 가라앉으면 온찜질을 하면 됩니다

Answer 2

안녕하세요. 건장한여새60입니다.

붓기빼는것에는 냉찜질을해주셔야합니다(염증) 이후 조금괜찮아지시면 온찜질로 변경하시면됩니다

Answer 3

뼈를 삐끗했을시에는 붓기가 생길 우려가

있습니다 온찜질보단 냉찜질이

효과가 있을겁니다

제일좋은방법은 가까운병원을

가서 진료를 받아보시는게

가장좋은방법일것 같습니다