사우나의 건강상 이점은 무엇인가요?
사우나가 건강에 미치는 영향과 이점에 대해 자세히 설명해 주세요. 피부, 혈압, 스트레스 등에 미치는 효과를 알려주세요.
안녕하세요. 새까만알파카86입니다.
사우나를 하게 되면 땀으로 노폐물이 배출되면서 몸이 개운해지고 혈액순환이 잘된다고 합니다.
안녕하세요. 세련된청가뢰125입니다.땀 배출을 통한 노폐물 배출을 할 수 있고 혈액 순환에듀 도움을 줄 수 있습니다
물론 과하면 안좋아요
답변 추천 부탁드려요
안녕하세요. 의로운표범181입니다.
땀은 몸의 노폐물을 배출합니다. 사우나로 땀을 빠져나가면서 노폐물같은게 같이 빠져나가서 조금 더 깨끗해집니다.
안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.
사우나를 하면 우리 몸에 노폐물을 배출하게 됩니다.
그래서 사우나를 하고 나면 피부도 좋아지고 피로
회복에도 좋습니다.
