사우나가 건강에 어떤 이점을 제공하나요?

Question

사우나가 건강에 어떤 이점을 제공하나요?

정기적인 사우나 이용이 어떻게 건강에 도움이 되는지에 대해 자세히 알려주시면

감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 디스맨-Q847입니다.

혈액 순환을 돕습니다.

그리고 정신이 이완되고 마음이 편안해져서 휴식 효과를 주지요.

Answer 2

안녕하세요. Let’s Be입니다.

사우나를 하면서 뜨거운 물에 몸을 담그면

혈액순환이 원활해면서 혈액순환을 돕습니다.

사우나의 온열 자극을 우리 몸에 주어 혈관

확장으로 혈액순환이 원할해집니다