새우튀김을 너무 좋아합니다. 일주일

Question

전 새우튀김을 너무좋아해서 일주일에 한번이상은 집에서 직접만들어먹어요. 타이거새우에 빵가루입혀서..ㅎㅅ

근데 새우를 많이먹으면 콜레스테롤이라던지 몸에안좋다고 들었는데... 너무좋아하다보니 안먹을수도없고.. 건강하게 새우먹는 방법이있을까요?

개인적으로는 새우튀김,을 좋아해서 튀겨먹어요ㅜ

Answer 1

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

모든음식은 과하면 탈이나게 마련입니다

적정선이 좋은거죠^^ 일주일에 한번드시는걸 포기못한다면 2주에 한번씩으로 바꾸면될듯합니다.

Answer 2

안녕하세요. 선녀같은 손녀딸 한별 사랑해요입니다.

새우 드실때 그나마 튀김 요리보다 숙회 등 삶아서 드시길 권해 드립니다.

참고 부탁드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 말끔한홍관조169입니다.

새우를 드시는 건 괜찮은거 같은데 계속 튀겨 드시는 거 때문에 걱정이시면 쪄서 드셔 보세요 그럼 좀 나을거에요