많이 걷고 난 후 다리풀어주는 방법

업무로 인해 많이 걷게 되어 다음날 일어나니깐 다리가 많이 무거운 느낌? 피곤하단 느낌 드는데, 다리좀 시원하게 풀어주는 방법 있을까요