학업 스트레스로 인한 우울감은 어디에서 어떻게 상담받을 수 있나요?

공부를 하면서 지속적인 스트레스와 우울한 감정이 쌓이고 있는데, 혼자 해결하기 어려운 상태가 된 것 같습니다. 이런 경우 병원이나 상담센터 중 어디를 먼저 찾아가는 것이 좋은지 궁금합니다. 이전에 학교 상담센터를 이용했을 때 별로 좋지 않은 기억이 있어서... 개인적으로는 비용을 좀 지출하더라도 상담의 질이 높은 곳을 찾고 싶습니다. 또 상담을 받을 때 준비해야 할 것과 비용이나 절차에 대해서도 알고 싶습니다.