요즘 눈마사지기기 많이 나와 사용해보고 싶습니다.
따뜻하게 해주면 눈혈액순환이 잘되어 눈통증이 덜하겠죠?
집에서 눈마사지기 사용하면 위생상 안좋은가요?
올바른 사용방법이 있다면 알려주시고, 효과와 부작용도 알려주세요.
안녕하세요. 안중구 의사입니다.
눈마사지는 일반적으로 안과에서 권유하지 않습니다. 다래끼등 제한적인 경우에 따듯한 천등을 사용하여 눈 주위에 사용하는 경우가 있지만 마사지기를 사용하는것이 안정성이 충분히 검증되지 않아 권유드리지 않습니다
눈마사지기는 따뜻하게 해주고 자극을 해주면서 안구의 혈액 순환을 증진하고 눈 건강에 도움이 됩니다. 하지만 과도하게 사용할 경우 눈의 온열화상 가능성이 있으며 물리적 자극에 의한 안구 자극 증상이 있을 수 있습니다. 적당히 하루에 10-15분 정도 사용하는 것이 바람직합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
온찜질이 안구의 피로나 안구 건조에 도움이 되는 것은 맞습니다. 마사지기를 하는 효과도 비슷하다 볼 수 있습니다. 부작용은 별로 없을 듯 하고(의료 기기는 대부분 안전하게 사용 가능하니깐요.) 그냥 잘 닦아서 쓰시면 될 듯 한데요.
