학문
맷집을 키운다라는게 정말 가능할까요 ??
계속해서 맞거나 두들기다보면 몸이 단련되어서 맷집이 길러진다고들 표현하는데 정말로 단단해져서 고통을 좀더 덜느기께되나요 ?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 곽지윤 전문가입니다.
맷집을 키운다는 건 크게 2가지로 나눌 수 있습니다.
첫째는 타격을 받을 시 자극이되어 해당 근육이 발달을 합니다. 근육이 파괴되었다가 다시 회복하는 과정에서 더 튼튼해진다고 합니다. 특히 복근 근육이 발달 하면 타격을 받을 때 몸속 장기가 보호되어 더 강한 맷집을 얻을 수 있습니다.
두번째는 많이 맞다보면 맞는 것 자체에 대한 두려움이 사라지고 고통 속에서도 움직이는 것이 익숙해집니다. 이것 또한 맷집으로 볼 수 있습니다.
답변이 도움이 되길 바랍니다.
감사합니다.