커피는 하루 몇잔이 가장 적당한가요?

커피를 정말 좋아합니다 봉지에 담긴 믹스스틱커피를 좋아합니다 하루 몇잔이 적당한지 궁금해서 물어봅니다 아메리카노 와 믹스커피가 하루 먹는량에 차이가 있나요?