눈 아래 떨림현상은 왜 일어 나는건가요?
눈 아래에 떨림 증상이 있습니다.
편안한 상태인데 갑자기 눈 아래가 떨리더라고요.
무엇이 문져여서 그런지 알려주시면 감사합니다.
8개의 답변이 있어요!안녕하세요.
보통은 근육의 잔떨림은 컨디션 저하나 피곤하면 발생할수 있습니다.
또한 마그네슘 부족으로 발생할수도 있고 눈 밑 떨림도 마찬가지 입니다.
충분한 영양섭취와 휴식을 취한후에도 지속된다면 떨림양상을 파악한 뒤에 그에 맞는 치료를 해야합니다
다른이상없이 지속적인 떨림은 안과등에 보톡스 치료를 시도해 해볼수있습니다.
일시적으로 발생했을가능성이 있으므로 좀더 지켜보시다가 안과 진료보시기를 권유해드립니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
눈꺼풀 경련에는 세가지 종류가 있습니다.
1. 일반적인 눈꺼풀 경련(general eyelid spasm)
- 전형적이며 심각한 경련은 아니라고 여기는 경련입니다. 환경적인 요인에 의해 발현될 가능성이 많고 휴식시에 대부분 사라집니다.
2. 본태성 안건경련(essential blepharospasm)
- 일반적으로 경련이 만성적으로 일어난다면 본태성 안건경련일 수 있습니다. 일반적으로 양안에 모두 나타나며 여성에게 잘 나타나며 시간이 지나면서 악화될 가능성이 있고 시야가 흐려지거나 광과민성 혹은 안면 경련으로 이어질 수 있습니다.
3. 반측성 안면경련(hemifacial spasm)
- 한측에만 발생하는 경련으로 혈관이 안면신경에 너무 많은 압력을 가하게 되어 나타나는 신경근육 질환입니다. 여성에게 흔하고 아시아에서 좀 더 빈도가 높게 나타납니다. 치료를 하지않을 경우 만성적으로 문제를 일으키거나 한쪽 얼굴 근육에 경련이 일어날 수도 있습니다.
일반적으로 눈꺼풀 경련의 원인은 다음과 같습니다.
1. 각막 손상
2. 바람, 밝은 빛, 오염된 공기 등의 환경적 요인
3. 피로, 수면부족
4. 스트레스
5. 술, 담배, 카페인
6. 안건조증
7. 약물
8. 광과민성
9. 포도막염
10. 결막염
11. 편두통
그러므로 원인 유발 인자를 제거하고 휴식후에도 증상이 지속된다면 안과에 내원해 보시는 것이 좋겠습니다.
마그네슘등 영양소가 부족한 경우 해당 증상이 발생할 수 있어
충분한 영양소를 섭취하시는 것을 권유드립니다.
다만 상기 증상이 오랫동안 반복적으로 나타난다면 반얼굴연축등
치료가 필요한 질환이 있을 수도 있으므로 안과 진료를 보시는 것을 권유드립니다.
눈 아래 및 꺼풀이 파르르 떨리는 증상은 일반적으로 마그네슘 등의 전해질 불균형에 인하여 나타난다고 알려져 있습니다. 이러한 전해질 불균형은 스트레스, 과로 등에 의해서 발생할 수도 있으며 실제 마그네슘 섭취가 부족하여 그럴 수도 있습니다. 우선 마그네슘이 풍부한 견과류를 섭취 해주시고 충분한 휴식을 하며 경과를 지켜보시길 바랍니다. 간혹 카페인 과량 섭취에 의해서도 증상이 발생하기도 하니 혹시 평소에 커피를 많이 드신다면 이로 인한 가능성도 충분히 고려하시길 바랍니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
눈가 떨림 때문에 고민이시군요.
모든 근육들은 수축을 오래하거나 긴장을 하면 경련이 생길 수 있습니다.
자연적으로 생길 수 있는 현상이고 특히 눈가 주변 근육은 미세한 경련이 잘 일어납니다. 피곤하거나 마그네슘이 부족할 때 눈가 경련이 잘 생기기도 합니다.
병원에 갈 증상은 아닙니다. 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 푹 쉬시고 잘 챙겨 먹고 컨디션을 좋게 하면 호전되는 증상입니다.
마그네슘이 포함된 음식을 잘 챙겨먹는 것도 도움이 됩니다. 마그네슘이 많이 포함된 음식으로는 바나나, 아보카도, 견과류, 시금치 등이 있습니다.
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안녕하세요. 서민석 의사입니다.
눈꺼풀 떨림증이 있으신 듯 합니다. 요즘에는 수면 부족이나 안구 건조로 인해 눈꺼풀 떨림증이 있는 경우를 자주 보게 됩니다. 특히 요즘과 같은 환절기에는 쉽게 눈이 건조해질 수 있어서 눈이 떨릴 수 있기는 합니다. 따뜻한 물 자주 드시면서 증기로 눈 주위를 따뜻하게 해보시고 온찜질도 해보세요. 그럼 좋아질 겁니다. 만약 그래도 계속 증상이 있다면 안과 또는 신경과에 가서 진료를 받아보시면 좋을 듯 합니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
눈주변 떨림 증상의 경우 대부분 마그네슘 이온의 부족에 의한 경우가 많습니다.
하지만 그외 말초신경병증 등을 감별해 보시는 것이 좋기 때문에 가까운 신경과에 내원하시어 정확한 진단 및 치료를 받으시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 강정우 의사입니다.
눈꺼풀 떨림의 원인은 다양합니다.
흔히 아는 것처럼 마그네슘 부족에 의한 경우도 있고, 질환이 아닌 스트레스나 피로 등에 의한 경우가 가장 흔합니다. 이 때는 충분한 휴식이나, 눈 주변의 따뜻한 온찜질, 카페인 복용 자제로 신경 과민의 해소, 스마트폰 등을 피해서 근육 피로를 덜어주는 것만으로도 자연호전을 기대할 수 있습니다.
이러한 보존적 치료 후에도 떨림이 계속된다면 마그네슘 보충이 필요하지는 않은지 혈액검사를 통해 확인이 가능하고, 드물게 신경계 질환의 가능성도 있으므로 증상이 수개월 이상 지속적이거나 다른 신경계 증상이 동반되는 경우 신경과 의사의 진료를 권고 드립니다.
