안녕하세요. 김강희 약사입니다.
처방전 없이 약국에서 바로 구매할 수 있는 수면유도제는 중추를 각성시키는 물질인 히스타민의 작용을 억제하여 간접적으로 수면을 유도하는 약물입니다. 간접적인 방법으로 작용하다보니 장기간 복용해도 큰 부작용이 나타나지 않으며 내성 및 의존성도 일으키지 않습니다.
다만 졸음 유발 이외에도 입마름, 집중력 저하, 인지력 저하 등의 부작용이 발생할 수 있기 때문에 장기복용하는 것은 권장드리지 않습니다. 불면이 심할때 단기간 간헐적으로 복용하는 것이 좋습니다.
감사합니다.