저는 육아를 하는 주부입니다 3살 아이와 8살 아이를 키우고 있는데 육아스트레스로 인해 아이들한테 가끔씩 욱하며 소리를지릅니다 항상 힘들어서 인상를 쓰고 사는 제 모습이 너무 싫을때가 많고 육아스트레스로 밤만되면 술을찾게되어서 습관이 되어가는것같아서 걱정이되어 글을 남깁니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
육아 스트레스가 심하다고 하신다면
하루쯤은 육아에서 벗어나 취미생활이나
여가활동을 해보시는 것을 추천드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
정확히어떤부분에대해 스트레스를받고어려움이있는지 위의글로는 파악하기어려운듯합니다
다만 이러한스트레스가 음주를할정도로심해진것이라면 육아종합지원센터에서육아상담을받아보시는것이좋을듯합니다
그대로방치하면더욱 심해질수있기에 늦기전에 상담을받길바랍니다
