육아로 인한 짜증과 만성 스트레스 우울증도 치료를 받아야 할까요?

Question

성별

남성

나이대

38

아이가 너무 울어서 스트레스를 엄청 받습니다.

그래서 짜증도 나고 스트레스도 엄청 나고 제가 정신이상자 같고 우울증도 옵니다.

부모님한테 이야기하면 왜 애한테 그러냐고 어쩌냐고 하는데 제가 미친놈된 느낌이라

통화하기도 싫고..

마냥 이뻐만 해줘야 하는건지. 전 미치겠고 우울하고 스트레스에 가슴도 답답하고 돌아버릴것 같습니다.

이러한 경우도 치료를 받아야 할까요? 어떠한 치료를 받아야 할까요?

진짜 너무 힘이 들고 미치겠고 짜증도 납니다.

아무도 절 이해를 못하는것 같아요 . 그래서 대화하기도 싫습니다.

제가 원래 좀 잠도 잘 못자고 예민한 성격입니다.

Answer 1

안녕하세요. 조성진 의사입니다. 육아 스트레스도 우울증의 많은 원인이 됩니다. 정신건강의학과 진료를 보시고 상담을 받아보시길 권유드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

육아가 참 힘들지요.. 사랑스러운 아이이지만 때로는 너무 힘들기도 할 겁니다. 증상이 너무 심하다면 치료가 필요할 수 있습니다. 우울증에 대한 약물 치료도 해보시면 좋겠네요. 아이가 점차 크면 그래도 육아에 대한 스트레스가 조금씩 줄어드는 것 같습니다. 힘내시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 염진희 의사입니다.

육아시 우울증이 동반된다면 치료를 받는 것이 좋습니다. 약물치료, 인지요법 등으로 증사으이 호전이 있을 수 있으니 아이와 질문자분 본인을 위해서라도 상담받고 치료받으시는 것을 권유드립니다.

Answer 4

육아로 인해서도 충분히 스트레스를 받고 우울증이 발생할 수 있습니다. 스스로의 의지로 그러한 문제를 극복할 수 있다면 이상적이지만 그렇지 못한 경우도 많습니다. 그럴 경우에는 정신건강의학과적으로 상담 및 치료를 받는 것이 많은 도움이 될 수 있습니다. 병원에서 진료를 한 번 받아보시는 것을 권고드립니다.