나이가 들면서 머리가락이 많이 빠져서 고민입니다.

Question

나이가 들어가면서 자꾸만 머리카락이 빠져서 고민입니다.

참고로 60대임다.

머리카락이 안빠진다는 약을 먹어야는지?

식이요법을 해야는지?

고민됩니다.

좋은 방법이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

탈모증상을 완화하기 위해서는 단백질이 풍부한 식단을 지속적으로 섭취하는것이 좋습니다.