등산 중 발목을 삔 경우, 즉시 대처하는 가장 효과적인 방법은 무엇인가요?

등산 중 발목 부상이 발생했을 때, 즉각적으로 어떻게 대응해야 효과적으로 상처를 관리하고 추가 부상을 방지할 수 있는지에 대한 조언을 구하고 싶습니다.