잇몸질환에는 어떤 음식이 좋을까요?

Question

잇몸이 계속 무르고 아픕니다. 치과진료는 꾸준히 받는편이지만 그래도 아픈데 혹시 괜찮은 음식은 뭐가 있을까요?? 궁금합니다!!

안상우 치과의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.잇몸이 붓고 출혈이 된다는 것은 치주조직에 염증이 있다는 것이에요.잇몸의 염증을 제거하기 위해서는 염증을 유발하는 치석이나 치태 또는 음식물 등을 물리적인 힘으로 제거해줘야 해요. 스케일링후에도 출혈이 지속된다면 잇몸치료를 받아 보시고 칫솔질 하실때 치실도 같이 사용하시면 치주질환을 줄이는데 도움이 됩니다. 정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드려요.

정진석 치과의사 · Answer

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.잇몸 질환이 있는 경우에는 음식 섭취를 최소화 하는 것이 오히려 좋습니다. 음식을 먹는 것이 다시 잇몸과 치아 사이에 음식물 찌꺼기가 들어갈 수 있기 때문입니다. 즉 잇몸 질환에 도움이 되는 음식은 사실상 없으며 양치를 올바르게 해주시고 치과 방문 후 꾸준히 잇몸 치료를 해주는 것입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

김철진 치과의사 · Answer

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.잇몸질환에 좋은 특별한 음식은 따로 없습니다. 아무래도 잇몸이 좋지 않으시다면 딱딱하거나 질긴음식은 피해주시는게 좋습니다.

김지훈 치과의사 · Answer

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.음식 중에서 크게 도움이 될 만한 음식은 없습니다. 비타민을 챙겨드시고 충분한 숙면과 양치질을 꼼꼼히 잘하시는 게 좋습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.잇몸에 좋은 음식은 녹차, 브로컬리, 우유, 치즈, 양파, 가지, 셀러리, 딸기, 시금치가 있습니다.도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.