이와 잇몸에 좋은 음식이 뭐가 있을까요?

Question

제가 이와 잇몸이 안좋은데 최근에는 양치하면 피도 나와서요, 치과도 가기는 하지만 음식으로도 어떤게 도움이 될지 알고 싶어서요.

Answer 1

안녕하세요. 터프한날쥐204입니다.

녹차도좋고 가지도 좋고요.그리고 치즈에 함유된 칼슘은 구강내부의 세균 번식을 감소시킨다네요.