건강관리
유산균식품으로 건강한 식단 구성 가능한가요?
제 몸 상태가 안 좋아서 음식을 바꿔보려하는데요 유산균식품을 먹고 싶은데 어떤 제품이 좋아요? 어떤 식단을 추천해주실수있을지요
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 이지현 영양사입니다. 유산균이 많이 든 음식으로는 오이피클, 막걸리, 바나나, 김치, 동치미, 청국장, 치즈 등이 있습니다.