요즘 SNS에서 애플비니거 제품들이 체중감량에 도움이 된다고 광고를 많이 하던데, 사과식초가 체중감량에 도움이 되는 원리는 무엇인가요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
사과 식초 같은 경우는 포만감을 유지하는데 도움이 되고 효소와 섬유질이 지방을
줄여주어서 체중 감소에 도움이 되기 때문 입니다.