건강관리
사과식초는 어떤 영양소를 가지고 있나요?
안녕하세요? 사과식초를 먹고 다이어트를 많이 하는것으로 알고 있습니다. 그럼 사과식초는 어떤 영양소를 가지고 있기에 다이어트가 가능한가요?
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3개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
사과식초는 혈당수치를 조절하는데 효과적이며 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을 줍니다.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
사과 식초에는 아세트산이 포함되어 있어 체내 지방 축적을 억제하면서 지방 연소에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
사과식초는 포만감을 촉진시키고 혈당을 낮추며 인슐린 수치를 감소시켜 체중감량 효과가 있습니다