두피 뒷통수 부분을 자주 긁어서 빨간데 안긁는 방법 있을까요

Question

나이

33

성별

남성

복용중인 약

기저질환

뒷통수를 자주 긁어서 두피가 빨갛다고 참아보라는 말을 들었습니다.

버릇처럼 긁을 때가 있고 각질 뜯고 싶은 생각이 들때가 자주 있더라고요

간지러워서 긁기보다 버릇인 점이 심한데 고칠 수 있는 방법 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 지루성 두피염은 심한 가려움증, 비듬, 각질, 뾰루지를 동반하고 심하면 탈모까지 일으킵니다.

햇볕이 강한날, 미세먼지가 심한날 피지의 분비가 촉진되고 모공이.. 막히면 더 악화가 됩니다. 머리 샴푸는 자기 전 하루동안의 노폐물을 충분히 제거해주시고, 미지근한.. 온도의 바람으로 머리를 잘 말려 두피건강 챙기시기 바랍니다.

Answer 2

말씀하시는 두피를 긁는 증상은 강박증에 의해서 나타나는 증상일 수 있습니다. 최대한 스스로 의지로 습관을 고쳐보시고 성공적이지 못하다면 정신건강의학과에서 행동치료 등을 통해서 최대한 교정해볼 수 있겠습니다.