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건강관리

식습관·식이요법

즐거운올빼미34
즐거운올빼미34

고지혈증에 좋은식품과고혈압에좋은식품

콜레스테롤 수치가높다합니다

좋은콜레스테롤수치는낮고 나쁜 콜레스테롤수치는 높게나왔다고 건강진단에서 나왔습니다.

운동요법과 식단조절로 고쳐보고싶습니다.

어떻게관리하나요?

3개의 답변이 있어요!
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