시간이 부족할때 남은 시간에 수면을 취하는게 나을까요?
아니면 수면시간을 줄이더라도 체력증진을 위해 운동을 하는게 더 나을까요? 현대인들이 시간이 늘 부족한데 어떤 선택이 나을까요?
