녹차가 다이어트에 효과가 있나요??

녹차 티백 우려 마시는 게 다이어트에 효과가 있나요? 녹차 티백을 우린 후 꿀을 넣거나 아이스티와 섞는 레시피가 많이 뜨던데 효과 있나요??