배드민턴 어깨 힘빼는 방법?!

안녕하세요!!!

요즘 꾸준하게 아침마다 배드민턴 코트를 나가서 열심히 운동을하는데여,

배드민턴 칠때 어깨에 힘이 들어가는데, 힘 빼는 방법 없을까요??