30살 넘은 자식이 오기 전까지 잠을 안자시는 부모님은 어떤 이유인가요?

Question

친구 이야기입니다. 직장이 부모님집 근처라서 같이사는데요, 저녁 10시가 넘어서부터 30분간격으로 카톡,전화가 오셔서 안오냐고 하시네요. 심지어 새벽3,4,시 까지도 안오면 안주무시네요. 어떤 이유로 그러는지 궁금합니다.

Answer 1

부모님께서 자녀가 집에 돌아오기 전까지 잠을 자지 않으시는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 첫번째 로 부모님의 보호본능이 강하게 작용하여 자녀가 의 안전을 확인하고 싶어 하시는 경우입니다. 특히 늦은 시간까지 자녀가 집에 들어오지 않으면 걱정과 불안감이 커져 잠을 이루지 못할 수 있습니다. 이는 자녀에 대한 깊은 애정과 보호본능에서 기인하는 자연스러운 반응이겠죠.

두번째. 부모님께서 수면장애를 겪고 계실 가능성도 있습니다. 불면증이나 수면의 질이 떨어지는 경우 자녀의 귀가 여부와 상관없이 잠을 잘 이루지 못할 수 있습니다. 이경우 규칙적인 수면습관을 유지하고 카페인 섭취를 줄이며 편안한 수면환경을 조성하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 이러한 방법으로도 개선이 되지 않는다면 수면클리닉이나 정신과 전문의 상담을 통해 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

Answer 2

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다

글세요... 아직 부모님께서 걱정이 많으신 경우일 수도 있고 (딸 이라면 더더욱)

최근 자녀 관련 이슈(친구, 스트레스 등등)가 있으셨던 경우일 수도 있고

케이스 바이 케이스로 다양한 원인이 있을 듯 하네요.