약·영양제
한약 먹을 때 같이 먹으면 좋은 음식은?
나이
26
성별
여성
안녕하세요. 한약을 복용할 때 피해야 하는 음식은 무엇이고 한약과 같이 먹으면 약 효능이 커지는데 도와주는 음식들이 있는지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
한약을 드실때 몸 마음 가짐도 긍정적이고 밝게 가져 가면 좋습니다.
음식은 신경 써서 가려야 합니다.
그리고 한약을 다 먹은 후에도
지켜가서 루틴화 시킨다면 상당히 좋겠습니다.
육식 1 채식 7 황금비
<금할 음식>
닭 돼지고기 등의 육고기
녹두(숙주나물)
밀가루 음식
맵고 짠 음식
술 담배 커피 탄산음료
무 (지황이 들어간 경우)
평소 먹으면 탈이 자주 나는 음식
<추천 음식>
따뜻하고 소화 잘 되는 음식.
채소
과일
밥(현미)
발효음식
안녕하세요. 최진우 한의사입니다.
한약 복용시 지나친 술과 커피를 피해주는 게 좋습니다.
같이 먹으면 약 효능이 커지는 음식은 특별히 없고 질좋은 음식위주로 골고루 드시면 좋습니다.
감사합니다.