보통 양치를 하거나 아니면 그냥 가글이로 입을 헹구거나 하는데 제 주위에 보면 양치를 하고 나서 다시 가글이를 이용해서 입안을 헹구던데 두개 다해야 이 관리에 좋은가요? 아님 하나만 해야 하나요?
