안녕하세요
오늘 점심에 제육볶음 반찬을 먹었는데요
제육볶음은 영양소가 많이 함유되어 있을거 같은데요
제육볶음은 무슨 영양소로 구성되어 있나요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
제육볶음 같은 경우는 탄수화물이나 단백질 지방 성분이 골고루 들어있는 음식 중에 하나입니다 단지 여러 가지 양념들이 많이 들어가기 때문에 나트륨이나 당분 등에서 조금은 조심해야 될 부분이 있습니다.
