제육볶음의 영양소는 무엇으로 구성되어 있나요?

Question

안녕하세요

오늘 점심에 제육볶음 반찬을 먹었는데요

제육볶음은 영양소가 많이 함유되어 있을거 같은데요

제육볶음은 무슨 영양소로 구성되어 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

제육볶음 같은 경우는 탄수화물이나 단백질 지방 성분이 골고루 들어있는 음식 중에 하나입니다 단지 여러 가지 양념들이 많이 들어가기 때문에 나트륨이나 당분 등에서 조금은 조심해야 될 부분이 있습니다.