생리통약이 어떤 약인지 성분이나 약품명을 알려주지 않아 정확한 답변을 드리기 어렵습니다. 다만 일반적으로 생리통이 있을 때 복용하는 소염진통제는 1회 1-2정, 하루 3회의 용법만 잘 지키면 장기복용하여도 안전합니다. 한 달에 한 번 한통 정도 먹으신다고 하셨는데 그것을 하루만에 다 먹으면 몸에 무리가 가지만 4일에 걸쳐서 복용하시는 것이라면 문제될 것 없습니다. 유감스럽지만 생리통에 영양제 등 효과적인 것은 따로 없습니다.
생리통에 주로 복용하는 약물은 진통소염제인 경우가 많으며 진통소염제는 위점막 미란이나 신장기능 저하를 일으킬 수도 있습니다. 약물 사용시에는 늘 약물 사용으로 인한 이득과 위험도를 고려해야 하므로 통증이 심하지 않을 경우에는 복용하지 않는 것도 방법일 수 있습니다. 생리통이 심하다면 미레나나 피임약 등을 통해 생리를 줄여보는 것도 고려해 볼 수 있어 산부인과에 내원하시어 진료를 받아보시기 바랍니다.