홍차 한잔에 들어있는 놀라운 효능이 있다는데 주의사항?
홍차에 놀라운 효능과 효과적으로 마시는 건강 꿀팁이 있냐요
마시면 안되는 사람도 있는지, 주의사항이 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.
홍차 효능
소화 촉진: 홍차는 소화를 도와주는 특성이 있어 식사 후에 마시기 좋습니다.
혈압 조절: 홍차의 성분 중 일부는 혈압을 안정시키는데 도움을 줍니다.
항산화 효과: 홍차 효능 중 하나로, 노화 방지 및 세포 보호 효과가 있습니다.
스트레스 완화: 홍차에 함유된 홍차 카페인이 중추 신경계를 활성화시켜 스트레스를 완화시킵니다.
