달리기 후 무릎을 굽힐때마다 통증이 있는데 관절염일까요?
나이
37
성별
남성
복용중인 약
고지혈증약
10km 달리기 후 왼쪽 무릎에 통증이 있습니다.
굽힐때마다 통증이 있어서
살짝 절름발이처럼 걷게되네요
관절염인지 아니면 조금 지나면 나아질지
궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
무리한 운동 후 부상을 입었을 것이라 추정됩니다. 걷기가 어려운 정도라면 고정치료가 필요할 수 있으니 정형외과 진료를 받아보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 신성현 의사입니다.
장거리 달리기는 무릎 관절에 반복적인 스트레스를 가하며, 이로 인해 힘줄, 인대, 연골 등 주변 조직에 과사용 손상이 발생할 수 있습니다.
특히 무릎 뒤쪽이나 주변의 힘줄에 염증이 생겨 통증을 유발할 수 있습니다.
무릎 연골의 손상 또는 마모는 운동 중 또는 후에 통증을 유발할 수 있습니다.
무릎 주변염(Patellofemoral Pain Syndrome): 무릎뼈(슬개골) 주변의 통증으로, 달리기와 같은 활동으로 인해 발생할 수 있습니다.
달리기 후 발생한 무릎 통증이 처음이라면, 휴식을 취하고 냉찜질을 하는 등의 자가 관리로 충분히 나아질 수 있습니다. 하지만 통증이 지속되거나, 무릎의 붓기, 변형, 움직임 제한 등 다른 증상이 동반되는 경우에는 정형외과의 진료가 필요할 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김병관 의사입니다.
평소 아팠던게 아니라, 10km 달리기를 한후에 통증이 발생한 거라면, 안정하면 대부분 저절로 회복 될 가능성이 높아보입니다.
무릎이 잘 쉬게 안정하고 경과관찰 해보세요
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