술을 마실 때 매일 조금씩 먹는 것과 1주일에 한번 폭음후 나어지는 쉬는 것 중 어떤 쪽이 건강에 해로울까요?

Question

술을 마시는 다양한 패턴들이 있죠.

매일 한두잔씩 매일 마시는 습관과 일주일에 한 번만 마시는데 폭음을 하는 습관 중에서 어느 쪽이 보다 더 건강을 악화시키는 결과를 가져오나요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

매일 한두잔씩 마시는 습관은 지속적인 알코올 섭취로 간과 같은 장기에 부담을 줄수 있답니다.

폭음은 급성 알코올 중독과 같은 즉각적인 위험을 초래할 가능성이 있어요