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제가 어렸을때부터 장이 안좋은데... 유산균을 꾸준히 먹으면 좋아지나요???
안녕하세요
제가 어렸을때 장염을 심하게 앓아서 장이 아직도 많이 예민합니다. 기름진 음식을 먹거나 밀가루 음식을 먹게 되면 여지 없이.. 속이 안좋은데 유산균을 꾸준히 먹게 되면 개선이 될까요???
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다. 꾸준하거 드시면 좋아질것입니다 특히 수제요거트를 집에서 만들어서 꾸준하게 드시면 효과가 있읅입니다.
안녕하세요. 훤칠한곰222입니다.
개선이 안되지는 않겠지만..
혹시 위는 좋으신가요?
위에서부터 좋아야 아래도 좋아집니다....^^
저는 유산균만 먹으면 변이 딱딱해져서 안먹는데... 저도 장이 안좋아서 라면, 미역국 아침에 조금 기름끼만먹으면
바로 설사를 했는데...
그게 위가 많이 부어있어서 그런거였네요...
유산균 먹으면 바나나똥같이 나오기도하는데.... 꾸준히 오래 먹어야 효과가 좋더라구요
전 야쿠르트먹어도 장에 바로 효과가 나타나더라구요