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족욕은 어떤 효과가 있나요? 족욕 시간을 얼마나 해나요?

안녕하세요. 주변에서 족욕을 하면 건강에 좋다고 하는데 구체적으로 어떤 효과가 있는지 궁금합니다. 또한 족욕을 할 경우 시간을 얼마나 해야 하나요?

2개의 답변이 있어요!

  • 밤하늘 푸른물결의 오로라

    밤하늘 푸른물결의 오로라

    발은 제2의 심장이라고 불릴만큼 우리몸에 아주 중요한 부분인데,

    족욕을 하게되면 발에는 우리 몸의 혈관들이 많이 모여 있기에 족욕을

    했을때 혈액순환이 원활하게 되어 모든 기능을 매우 건강하게 해줍니다.

  • 보미야보미야

    보미야보미야

    족욕을 꾸준하게 하면

    신체의 면역력이 증가가 되고 감기 걸리는 것이 줄어들면서

    신진대사가 늘어난다고 합니다.

    또한, 혈액순환에도 큰 도움이 된다고 합니다.