안녕하세요. 신태현 의사입니다.
코골이의 주요 원인 중 몇 가지는 다음과 같습니다
코골이는 잠을 자면 인두 뒷벽의 근육이 너무 이완되어 공기 흐름을 방해할 때 발생할 수 있습니다.코 중간 또는 기저 부분의 구조적인 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어 코 중간에 폐쇄성 장애가 있거나 코막힘이 있을 수 있습니다.
수면무호흡증후군 (OSA)은 수면 중에 반복적으로 인기(코와 목)의 부분적 또는 전체적인 폐쇄로 인해 호흡이 일시적으로 중단되는 상태입니다. OSA 환자들은 코골이를 경험하기가 더 쉽습니다.
술을 마시면 코골이가 심해지는 이유는 술이 근육 이완을 촉진하고 인후두와 기저 부분의 근육을 더 휴식시키기 때문일 수 있습니다. 이로 인해 기도가 더 막히고 코골이가 더 심해질 수 있습니다.
만약 코골이가 심하다면 이비인후과 의사와 상의하여 적절한 조치를 받으셔야 합니다. 치료 옵션에는 체중 감량, 수면 포지셔닝 장치, CPAP 기계 등이 포함될 수 있으며, 각각의 경우에 따라 다를 수 있습니다.
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