허리통증완화하는 운동법은 어떤자세가 있나요?

Question

성별

남성

나이대

40

현재 4일째 통증으로 고생하는데 잘때 무릎 밑에 베게 놓고자도 아프고 옆으로 누워도 아프고, 웃거나 재채기 할때도 허리 통증이 오는데,

월요일에 신경막 차단술 주사 맞았는데 맞기전 통증이 10이라면 맞고나서도 아직도 통증이 7ㅡ8정도는 계속되네요, 어떻게 하면좋을까요?

우슨과가서 무슨 치료를 하는게 좋나요?

편마비 환자라 보호자가 딱히 없어 입원 치료도 힘든 상태인데.ㅡ.ㅡ

Answer 1

안녕하세요. 이영민 의사입니다.

우선 통증의 경우 마취통증의학과에서 진료를 보시는 것이 좋으며 통증치료에는 온열 및 냉치료나 초음파 치료, 전기 치료 등 다양한 방법이 있으므로 원인에 따라 적절한 치료법을 적용하시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

통증 주사 후에도 계속 아프다면 다시 병원에 가셔서 치료를 받아보시면 좋을 것 같습니다. 물리 치료나 약물 치료를 병행할 수도 있거든요. 통증의학과나 신경외과, 재활의학과, 정형외과에 가시면 치료 가능합니다.