우측 팔꿈치 통증 운동법이 있을까요?

자주 이사를 하다가 우측 팔꿈치에 통증이 심해서 정형외과와 통증의학괸 병원을 다니고 있습니다.

재활쪽으로 할 수 있는 운동은 무엇이 있을까요?

또 기구를 이용한 운동법도 있으면 알려주세요.