저는 49세 남자이고 건강검진에서 당뇨 전 단계로 주의 판정을 받은상태입니다~
그래서 돼지감자로 된 환을 2개윌째 복용하고 있으나 효ㅏㅡㅏ른 보는거 같지 않아 도움이 될만한 음식이나 다른 식료풒등이 있는지 궁금합니다~
