건강관리
비타민B12가 들어있는 식품은 무엇인가요?
비타민 B12는 비타민 B와 같이 적혈구를 생성해주고 신경과 심장혈관조직의 작용에 관여합니다.
이런 비타민B12가 들어있는 식품은 무엇인가요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
비타민B12가 함유되어있는 식품으로는 계란 소고기 어패류 생선 육류 내장부위 등이있습니다