일상생활을 하거나 직장생활을 하다보면 사람과의 관계나, 일에 관련해서
스트레스를 받는 경우가 있는데, 이런 스트레스는 건강에 안좋은데,
스트레스 해소하는 방법에는 어떤게 있나요?
안녕하세요. 건강맨입니다.
저는 스트레스를 받으면 먹는걸로 풀거나 노래방 갑니다, 높은 노래를 부르면 속이 뻥 뚫리는거같고 매운걸로 풀어요
