스트레스를 받을때 해소하는 방법에는 어떤게 있나요?

일상생활을 하거나 직장생활을 하다보면 사람과의 관계나, 일에 관련해서

스트레스를 받는 경우가 있는데, 이런 스트레스는 건강에 안좋은데,

스트레스 해소하는 방법에는 어떤게 있나요?