머리숱에 좋은 샴푸 추천해주세요ㅜㅜ

Question

갑자기 거율을 보니까 정수리가 비어있는 것 같아서 요새 계속 신경이 쓰입니다ㅠㅜㅜㅜㅜ

비오틴은 꾸분히 먹고 있는데 샴푸랑 린스를 바꿔야할 것 같아요

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

음... 사실 비오틴을 먹는다고 머릿결이 좋아지진 않아요

대부분 비오틴은 수용성 비타민으로 음식으로도 충분하긴 해요

샴푸에 모공까지 세척이 잘되는것으로 바꿔보세요